Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
|
59,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 43,01g | Eiw: 55,36g | Kohlh: 153,04g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Сосиска, Сыр Российский, Данон Творожок Даниссимо. Mittagessen: Сахар, Чай, Хлеб Черный, Микоян Рулет Ленинградский по-Микояновски, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гороховый Суп. Abendessen: Конфета, Чай с Сахаром, Grow Food Куриные Оладьи с Творогом и Кабачком, Молния Салат с Капустой Витаминный, Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Сыворотка, Grow Food Куриные Оладьи с Творогом и Кабачком, Нектарины, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kunicinirostov's Gewichtsverlauf
|