Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 42,37g | Eiw: 69,94g | Kohlh: 86,85g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яичница, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Mittagessen: Минтай Жареный, Капуста Тушеная. Abendessen: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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antoshki's Gewichtsverlauf
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