Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 100,59g | Kohlh: 69,16g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, SPAR Хлеб Бородинский, Наша Корова Творог Обезжиренный, SPAR Сыр Гойя 35%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Щи с Курицей. Abendessen: Овощи Гриль, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Интелл Финики. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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juliachepik's Gewichtsverlauf
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