Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
|
81,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 27,35g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 210,00g.
Frühstück: Сливочное Масло, Смак Булка с Отрубями, Русский продукт Геркулес Q10 с Ананасом и Семенами Чиа. Mittagessen: Ашан Отбивная Куриная, Овощное Рагу, Простоквашино Сметана 25%, Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Макфа Датские Медовые Пирожные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Какао, Пиканта Вишневый Сироп, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Медовый Дом Медовый Смузи с Курагой . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina457's Gewichtsverlauf
|