Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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55,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 73,07g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 227,38g.
Frühstück: Песочное Печенье, Абрикосы. Mittagessen: Яблочный Сок, Кофе, Суп Овощной, Пирожное, Компот, Мясо по-Французски. Snacks/Sonstiges: Сухофрукты, Смешанные Орехи, Мороженое. mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf
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