Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 88,84g.
Frühstück: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик. Mittagessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Русска Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Льняное Масло. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Тильзитер, Батон Нарезной. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Ket_8608's Gewichtsverlauf
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