Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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90,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 111,36g | Kohlh: 66,78g.
Frühstück: Auchan Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Huevo Frito, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional. Mittagessen: Vino Cabernet Sauvignon, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Auchan Atún Claro en Aceite de Oliva Virgen Extra, Filete de Añojo. Abendessen: Nectarinas, Heinz HP Honey BBQ, Vino Cabernet Sauvignon, Bofrost Pan Proteico, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Snacks/Sonstiges: Vino Cabernet Sauvignon. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Gloriceta's Gewichtsverlauf
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