Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 44,93g | Eiw: 100,55g | Kohlh: 132,73g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Геркулес Зерновой Хлеб, Eldorado Джем из Малины. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Треска Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Запеканка пышная. Snacks/Sonstiges: Запеканка пышная, Смак Рогалики с Джемом Манго, Капучино, Крыжовник, Голубика. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Anastacia1987's Gewichtsverlauf
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