Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2184 kcal
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Fett: 54,96g | Eiw: 97,90g | Kohlh: 320,98g.
Frühstück: Salada de Frutas, Regina Queijo do Reino, Pão Francês. Mittagessen: 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Alface, Qualitá Tomate Cereja, Ervilhas (Congelado), Habib's Bolinho de Bacalhau, Carne de Sol, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco. Abendessen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco, Farofa, Zaffari Mix de Frutas Pote. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Snickers Snickers, Itambé Leite em Pó Desnatado, La Frutta Sorbet de Limão, Milho Verde Cozido, Mexerica. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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