Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 93,86g | Kohlh: 194,48g.
Frühstück: Indomart Tempe Mendoan, Alfamart Daun Pepaya, Morin Selai Kacang. Mittagessen: Fried Egg, Kokita Sambal Terasi, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Brown Rice. Abendessen: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Sponge Cake , Sponge Cake . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Barbie Gym's Gewichtsverlauf
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