Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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84 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 49,32g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 203,84g.
Mittagessen: Mirácoli Spaghetti Arrabbiata Zubereitung, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Kartoffelpüree, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Erdinger Alkoholfrei, Lay's Hot & Spicy, Lambertz Nussecken. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maximus08155's Gewichtsverlauf
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