Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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91,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 29,55g | Eiw: 122,78g | Kohlh: 83,69g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Myprotein Eiweißshake, Nektarinen, Äpfel. Abendessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, TiP Geflügelwiener, Myprotein Eiweißshake. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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