Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
|
66,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 48,53g | Eiw: 58,70g | Kohlh: 229,78g.
Frühstück: Ого Сушка Челночек, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Sen Soy Фунчоза под Тайским Соусом с Ананасами и Тамариндом. Abendessen: Изюм (без Косточек), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ВкусВилл Варенье из Жимолости, Творог 9%, Сливы, Сыр Российский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Персики, Абрикосы. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Levi_Levi's Gewichtsverlauf
|