Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 17,54g | Eiw: 37,49g | Kohlh: 97,80g.
Frühstück: Unimarc Media Palta, Castaño Pan Molde Integral, Nescafé Tradición. Mittagessen: Carozzi Cabellos de Angel, Zapallo Hervido, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Cebollas, Zanahoria, Tomates, Orégano, Marco Polo Aliño Completo, Morrón, Ajo. Abendessen: Palta Hass, Nescafé Tradición, Castaño Pan Molde Integral. Snacks/Sonstiges: Lider Pepinillos en Vinagre, Sabu Charqui Equino, Manzana, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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