Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 55,01g | Kohlh: 16,16g.
Frühstück: Italac Leite Integral, Cafezinho. Mittagessen: Creme de Leite Light, Prosciutto (Presunto Defumado), Omelete, Polenguinho Polenguinho Light. Abendessen: Carne de Vaca Assada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hambúrguer Caseiro. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Adriana Kurtin's Gewichtsverlauf
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