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아침 공복 스트레칭 후 측정
체지방 19.2%
근육량
근육량이 원래 이렇게 왔다갔다 잘 하는건지, 사용중인 체중계가 오락가락 한건지😢? 샤오미 mi fit 사용중인데 다른 분들은 어떤 체중계/어플 사용하시나요??
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48,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 25,88g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 86,98g.
Frühstück: 통밀빵 토스트, 계란후라이, 초장, 브로콜리. Mittagessen: 마켓오 오!그래놀라바 단호박고구마. Abendessen: 야채 버거. Snacks/Sonstiges: 동아오츠카 포카리스웨트 (620ml), 브라우니, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 바다소리 델리황, 매일 매일두유 99.89. mehr...
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477 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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