Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
|
54 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2229 kcal
|
Fett: 83,94g | Eiw: 118,14g | Kohlh: 250,26g.
Frühstück: RIOBA Молоко 3,5%, Ашан Халва Подсолнечная, Кофе, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Abendessen: Лукашинские Варенье Абрикосовое, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Малина, Лукашинские Варенье Абрикосовое. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|