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dia após dia sentindo os resultados.#nao e fácil,mas vamos em frente
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90,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 38,91g | Eiw: 42,93g | Kohlh: 93,45g.
Frühstück: Café Brasileiro Café, Pullman Pão Integral Original. Mittagessen: Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Antepasto de Berinjela, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango, Alface de Folha Verde. Abendessen: Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Frimesa Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vanessakeb's Gewichtsverlauf
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