Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 23,19g | Kohlh: 178,73g.
Frühstück: Tomat Ceri, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), MISOA, Nasi Merah, Pepaya, Telur, Kubis Hijau Dimasak. Mittagessen: Biskuit, Biskuit Kelapa, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Semangka. Abendessen: Biskuit Kelapa, Biskuit. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Hatari Biskuit, Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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