Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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78,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 19,41g | Eiw: 68,06g | Kohlh: 211,53g.
Frühstück: Nectarines , Cereal, Milk (Nonfat). Abendessen: White Rice, Salmon, Milk (Nonfat). Snacks/Sonstiges: Plum, Tomatoes, Cupcake with Icing, Apples, Beer, Peach. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mercury14's Gewichtsverlauf
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