Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
|
51,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 73,21g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 191,26g.
Frühstück: Вода, Valio Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. Mittagessen: Вода, Приправыч Барбарис, Говядина Тушеная, Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Куркума длинная, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь. Abendessen: Персики, Черешня, Огурец, Соль, Помидоры, Красный Лук, Сметана 15%, Atria Куриные Окорочка в Томате, Пепси Пепси Черри. Snacks/Sonstiges: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Fazer Конфеты Dumle Original, Кофе, Кофе, Вода, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное, Нектарин, Кофе, Кофе, Кофе, Вода. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|