Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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89,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 52,82g | Eiw: 145,92g | Kohlh: 165,51g.
Frühstück: Савушкин Хуторок Творог 1%, Клубника с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Вареное Яйцо, Горбуша Жареная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Клубника, Северная Долина Молоко 2,5%, Бананы, Северная Долина Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Мирель Торт Сказка, Ого Фруктовый Батончик с Облепихой, Хлебцы Молодцы Хлебец. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Chanterella's Gewichtsverlauf
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