Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
|
57,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 47,63g | Eiw: 97,99g | Kohlh: 76,95g.
Frühstück: Грейпфрут (Розовый и Красный), Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Кабачок. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Кипрское Оливковое Масло, Eatforfit Пастеризованный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Ореховая Роща Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|