Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
59,6 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2019:
1266 kcal Fett: 53,56g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 117,47g.   Frühstück: Сыр Бри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кленовый Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Борщ с Курицей. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Нектарин, Слобода Майонез, Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Тефтели Куриные, Макароны с Маслом, Черешня. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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