Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
|
88,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 77,06g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 210,96g.
Frühstück: Ермолино Печенье Сдобное "Американо", Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе с Молоком, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Борщ с Говядиной, Банан. Abendessen: Сгущенка, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Китбай Сайра в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Банан, Магнит Манго. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Луца's Gewichtsverlauf
|