Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
|
69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 67,03g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 240,59g.
Frühstück: Нам Ням Булочка с Маком, Макдоналдс Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Яшкино Вафли Шоколадные, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Haribo Маршмеллоу, Нектарин, Черешня, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Магнат Мороженное Шоколадный Трюфель. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliyastalberg's Gewichtsverlauf
|