Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 169,16g.
Frühstück: Lipton Thé Vert Menthe Intense, Tomates, Pancakes, Daddy Sucre Glace, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Mittagessen: Maille Cornichons Extra Fin, Petit Navire Thon au Naturel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Oeuf (Entier), Vinaigrette, Tomates. Abendessen: Mars Barres Glacées , Grand Frais Melon, Elle & Vire Carré Frais 0%, Maille Cornichons Extra Fin, Vinaigrette, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Abricots, Delisse Actifidus Nature, Carrefour Bio Cerneaux de Noix. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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