Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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94 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 132,67g | Eiw: 64,91g | Kohlh: 18,56g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Сыр Голландский, Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский. Mittagessen: Холодный Кофе со Сливками, Сосиски Молочные. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Сливки 20%, Чай, Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Льняное Масло. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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