Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 56,08g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 266,40g.
Frühstück: Brioche Pasquier Pain au Chocolat. Mittagessen: Carrefour Oignon, Courgette, Ebly Blé , Danone Yaourt Nature, Huile d'Olive, Ovive Truite Fumée , Brugnon, Sucre, Bjorg Pain Grillé au Blé Complet. Abendessen: Picard Sorbet Melon, Auchan Glace Caramel Beurre Salé, Glaces à la Vanille, Poivron Rouge Doux, Pain, Vin Chardonnay, Sol & Mar Patatas Bravas, Huile d'Olive, Jambon Cru, Alvalle Salmorejo. Snacks/Sonstiges: Banane, Lotus Speculoos (7,5g). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vale30800's Gewichtsverlauf
|