Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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95 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 28,05g | Eiw: 66,26g | Kohlh: 45,29g.
Frühstück: Pizzetta Sfoglia, Caffè (Espresso). Mittagessen: Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto), Pesche. Abendessen: Vino Chardonnay, Bruschetta al Pomodoro, Coscia di Pollo, Pollo alla Griglia, Coop Pollo Allo Spiedo. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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perri67's Gewichtsverlauf
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