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Yay, lost a kilo, nearly there. Been rather slow this time around. But that's not the end of the world.
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56,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 37,82g | Eiw: 77,72g | Kohlh: 199,39g.
Frühstück: Raspberries, Banana, Lancashire Farm Natural Probiotic Yogurt, Black Tea, Semi-Skimmed Milk, Sugar. Mittagessen: Tesco Bourbon Cream Biscuits, Soft Boiled Egg, Spinach, Tesco Cooked Ham, Kingsmill White Bread Roll, Tesco Carrot. Abendessen: Courgette, Tesco Chestnut Mushrooms , Tesco Cooked Ham, Morrisons Stonebaked Vegetable Pizza. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sleeposaurus's Gewichtsverlauf
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