CarmenR4322's Notizen, 24 Jul 19

4 pounds total so far! So close to my first goal. 2 weeks down going strong!
156,1 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 67,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2019:
1049 kcal Fett: 17,44g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 149,64g.   Mittagessen: Blueberries, Snack Pack Vanilla Pudding, Healthy Choice Cafe Steamers Spaghetti & Meatballs. Abendessen: Dole Romaine Lettuce, Pace Salsa Verde, Lucerne Light Sour Cream, Zatarain's New Orleans Style Spanish Rice, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Skinless Chicken Breast. mehr...
4210 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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CarmenR4322's Gewichtsverlauf


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