Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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78,0 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 294,81g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Cereal. Mittagessen: Tortilla Corn Chips, Wahoo's Fish Taco Shrimp Taco. Abendessen: Chicken Stir Fry, White Rice. Snacks/Sonstiges: Ice Cream Sandwich, White Table Wine, Nectarines, Made Good Mixed Berry Granola Minis, Nectarines . mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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mercury14's Gewichtsverlauf
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