Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 98,91g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 195,18g.
Frühstück: Яблоко Голден, Кокос. Mittagessen: Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Grona Печенье Мария, Сметана , Ленивые Вареники, Салат с помидор, огурцов и капусты. Abendessen: Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Рудь Мороженое Супер Шоколад, Grona Печенье Мария, Хлеб Черный, Лосось. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Чесночный салат. mehr...
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1944 kcal
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Bewegung:
ходьба угол 10° скорость ,5-6 км/час - 2 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 12 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alina_vsem_nravischa's Gewichtsverlauf
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