Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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81,4 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 47,34g | Eiw: 253,71g | Kohlh: 210,63g.
Frühstück: Tortillas de Harina, Nopales, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Great Value Mezcla California, Soriana Pulpa Negra de Res. Abendessen: Tuna in Water (Canned), Zanahoria, Patatas Cocidas, Lechuga, Lala Queso Panela, Corn Tortilla. Snacks/Sonstiges: Gamesa Galletas Marias, Watermelon, Lala Leche 70% Más Proteína, Nestlé Cereal Fitness, Plátano. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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