Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
|
84 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 42,51g | Eiw: 102,03g | Kohlh: 217,76g.
Frühstück: Сало, Икра, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Чай Зеленый с Медом. Mittagessen: Томатный Сок, Плов с Курицей. Abendessen: Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Желтая Кукуруза, Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chernyshka84's Gewichtsverlauf
|