Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
|
53,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 63,07g | Eiw: 65,76g | Kohlh: 88,94g.
Frühstück: МКС Масло Сливочное 72,5%, МКС Русская Филадельфия, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Гуляш из Свинины. Snacks/Sonstiges: Дыня, Персики, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sakurakaory's Gewichtsverlauf
|