Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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49,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 32,42g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 282,26g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Bolo de Tapioca. Mittagessen: Ovo Mexido, Prato Fino Arroz Branco, Urbano Arroz Branco, Feijão Vermelho, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Banana, Mamão, Mamão Papaia, Batata Doce, Danone YoPRO Coco com Batata-Doce. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nina0605's Gewichtsverlauf
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