fat 14.9, muscle 44.5
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59,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 44,33g | Eiw: 148,36g | Kohlh: 229,44g.
Frühstück: Russian Iridescent Shark or Swai, White Rice, Roti Tawar Gandum, Sugar, Egg (Whole), Vegetable Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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amranpaso's Gewichtsverlauf
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