Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 62,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 144,41g.
Frühstück: 블루베리, 부침개, 동원 마일드 참치, 소와나무 365일 순수한 목장우유, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드. Mittagessen: 소금, 삶은 계란, 찐고구마, 천도복숭아, 블루베리. Abendessen: 간장, 천도복숭아, 대림선 실곤약, 동원 마일드 참치, 조미김, 오이 (껍질 포함), 해찬들 우리쌀로 만든 태양초 골드 고추장, 들기름, 상추, 깨. Snacks/Sonstiges: 롯데 자일리톨 오리지날. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lahlahlahlah's Gewichtsverlauf
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