Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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46,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 35,16g | Eiw: 44,67g | Kohlh: 87,50g.
Frühstück: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Bakwan. Mittagessen: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Telur Goreng, Cilok, Makaroni, Risoles. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Arlis Sena's Gewichtsverlauf
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