Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 29,79g | Eiw: 86,61g | Kohlh: 71,26g.
Frühstück: Carambola, Queijo Meia Cura, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia. Abendessen: Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Iogurte Itambé Pro. Snacks/Sonstiges: Creme de Palmito, Friboi Carne Moída Patinho. mehr...
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536 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fatima Viana 2018's Gewichtsverlauf
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