Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
|
88,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 29,83g | Eiw: 134,06g | Kohlh: 110,58g.
Frühstück: Aguacate, Philadelphia Queso Crema, Arroz Blanco, Atún Fresco. Mittagessen: Mangos. Abendessen: Kellogg's Special K Vainilla con Almendras, FL24 Isolate, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jaime.glezh's Gewichtsverlauf
|