Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
|
67,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 85,18g | Eiw: 85,49g | Kohlh: 156,01g.
Frühstück: АМА Трубочка с Кремом, Малина, Campina Сливки Порционные, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. Mittagessen: Грибной Соус, Гречка Отварная, Мурман Фиш Котлеты из Трески с Горбушей, Нам Ням Цезарь . Abendessen: Приготовленные Мидии, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки. Snacks/Sonstiges: Кофемания Флэт Уайт , Джемы и Варенья, Сырник. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
натали1678's Gewichtsverlauf
|