Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
|
83,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 59,58g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 125,70g.
Frühstück: Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Хлебец, Чай Зеленый с Медом, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Томатный Сок, Перекресток Тилапия Жареная. Abendessen: Котлета Домашняя, Арбуз, Помидор Соленый, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Здоровье Имитированная Икра Черная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Волжаночка Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chernyshka84's Gewichtsverlauf
|