dariakorotaeva's Notizen, 25 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
50,1 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2019:
1595 kcal Fett: 70,00g | Eiw: 89,53g | Kohlh: 154,44g.   Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Активиа Бифидойогурт с Черникой , President Творог 0,2%. Mittagessen: Итальянская Лепешка Фокачча, Кофе Латте, Чизкейк. Abendessen: Вафли. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Апельсин. mehr...
1589 kcal Bewegung: Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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