Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 69,29g | Eiw: 97,25g | Kohlh: 270,30g.
Frühstück: Приволжский Творог 5%, Творог (Обезжиренный), Хлеб Молодецкий, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Кабачковая Икра, Sunflower Oil, Яблоки, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Черешня, Помидоры, Фабрика Грез Мороженое Пижон, Темный Шоколад Праздничный с Дробленым Орехом и Изюмом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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