Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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61,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 47,32g | Eiw: 79,82g | Kohlh: 138,00g.
Frühstück: Курага, Чернослив, Хатинка Вівсяні Пластівці, Сырники Домашние. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Рис Отварной, Красные Помидоры, Хек Жареный. Abendessen: Куриные Котлеты с Кабачком, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Арбуз, Сильпо Арахис. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Viki201820's Gewichtsverlauf
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