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This is the lightest I’ve ever been!! So happy with my progress! Almost reaching my target weight! So proud of myself (even if I do say it my self) lol 😆
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72,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 37,49g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 157,38g.
Frühstück: Granny Smith Apples, Morrisons The Best Dark Chocolate & Orange Rice Cakes. Mittagessen: Tesco Cantaloupe Melon, Tesco Juicy Pineapple Chunks. Abendessen: Aldi Margherita Pizza, Tesco Baby Spinach, Ryvita Original Crackerbread, Chicken salad, Aubergine, Tesco Whole Pickled Gherkins . Snacks/Sonstiges: Coffee (Brewed From Grounds), Drink, Green Tea. mehr...
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2183 kcal
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Bewegung:
Dancing cardio old school - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Jul 19 vom Mitglied: handscombe
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Great stuff! And so you should be proud of yourself 😉
25 Jul 19 vom Mitglied: AgirlcalledJack
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Thanks guys! The support of you guys on this app as been great! 👍
25 Jul 19 vom Mitglied: tina_belfiore
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Well done, I am hoping that in time I am able to utter these words too!! But it’s gonna be a long road I feel 😆
25 Jul 19 vom Mitglied: keibrokay
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Well done you, Be proud you have earned it xx
25 Jul 19 vom Mitglied: Theresa1960
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25 Jul 19 vom Mitglied: Ferengie13
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Well done on your achievement 👍
25 Jul 19 vom Mitglied: Tracey2211
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25 Jul 19 vom Mitglied: Dave 10
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25 Jul 19 vom Mitglied: Saaj92
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Congrats Tina keep it up :)
25 Jul 19 vom Mitglied: bullitshield
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25 Jul 19 vom Mitglied: goldenaura
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looks yummy well done with the weight loss :)
25 Jul 19 vom Mitglied: Lynstef
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Thanks guys for your kind words! Keibrokay you will be able to utter these words too, I never thought I’d get to this weight either, but I found this app great at tracking what I was eating and it made me really look at things I was eating, it also made me think twice about certain things. Just take it little steps at a time and you will get there
25 Jul 19 vom Mitglied: tina_belfiore
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25 Jul 19 vom Mitglied: RaeJae87
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tina_belfiore's Gewichtsverlauf
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