Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
|
85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 68,69g | Eiw: 86,36g | Kohlh: 129,31g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Mittagessen: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Abendessen: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Белогорье Печенье Сдобное "Пальчики Оближешь" в Тёмной Глазури, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Банан, Зеленый Чай. mehr...
|
|
2147 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Google Fit - 18 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natasha K10's Gewichtsverlauf
|